休心豆: Sleep Data Management App
休心豆 är en iPhone-app designad för att hantera sömndata. Den syftar till att hjälpa användare att navigera genom kaoset av externa miljöer och hitta stunder att fokusera inåt, främja självvård och mindfulness. Genom att vara uppmärksam på varje nuvarande ögonblick och lyssna inåt på kroppsliga sensationer kan användare läka sina sinnen och kroppar, vilket slutligen leder till bättre sömnkvalitet.
Denna app riktar sig till olika individer, inklusive de som har svårt att somna på natten, individer som upplever dålig sömn och behöver korta tupplurar under dagen, personer med oregelbundna sömnmönster som söker vila i fragmenterade tidsintervall, de med en regelbunden tupplursrutin men obekväma tupplursmiljöer, individer som utforskar yoga och meditation för mental frid, och de som behöver självutforskning, själv-sällskap och självvård.
